La dieta BaSo. Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi - 9788884518651

La dieta BaSo. Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi: È possibile fare andare d'accordo dieta dimagrante e piatti gustosi? Sembrava una scommessa impensabile, ma Allan Bay, famoso critico gastronomico, e Nicola Sorrentino, dietologo, l'hanno vinta. I due autori firmano un mese di ricette ghiotte ed equilibrate, buone da ogni punto di vista: perché ridurre i grassi e gli elementi ipercalorici dalla nostra tavola senza per questo privarci del gusto è possibile. Un mese di piatti leggeri e appetitosi, con indicazioni sul come procedere anche quando la dieta è finita, per dimagrire in salute e mangiare bene. Dalla prima colazione al bicchiere di vino, dalla parmigiana di melanzane all'impepata di cozze, piatti e consigli per dimagrire, migliorare la propria salute, ritrovare la forma e il sorriso. Perché chi l'ha detto che per perdere peso si deve anche perdere il buon umore?
It is possible to get along with diet and tasty food? It seemed a bet unthinkable, but Allan Bay, famous food critic, and Nicola Sorrentino, dietician, they won. The two authors sign a month of delicious recipes and balanced, good from every perspective: why reduce fats and high-calorie items from our table without depriving us of taste is possible. A month of light dishes and appetizing, with directions on how to proceed even when the diet is over, to lose weight healthy and eating well. From breakfast to wine, from the Eggplant parmigiana to peppered mussels, dishes and tips to lose weight, improve their health, get fit and smile. Because who ever said that to lose weight you should also lose good mood?