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Non facciamoci fottere dai sentimenti - 9788867319978
di Michael Bennett Sarah Bennett edito da Vallardi A., 2016
- € 15.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Non facciamoci fottere dai sentimenti
- Autori : Michael Bennett Sarah Bennett
- Editore: Vallardi A.
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : Autostima Sentimenti
- Pagine: 266
- Traduttore: Ciarcià O.
- ISBN-10: 8867319973
- ISBN-13: 9788867319978
Non facciamoci fottere dai sentimenti: La vita è spesso ingiusta e frustrante, non ci sono dubbi. Ma come possiamo accettare questa dolorosa realtà? Il Dr. Michael Bennett ci indica la strada maestra: smettere di lottare invano per modificare persone e situazioni su cui noi abbiamo alcun controllo. Con piglio geniale e irriverente, come in una seduta di psicoterapia che va dritta al punto, il Dr. Bennett ci aiuta a identificare obiettivi realistici di fronte alle nostre irrealistiche ambizioni, svelando i falsi miti più comuni: al diavolo l'autostima, il senso di responsabilità, il pensiero positivo... Rinunciare a una meta irraggiungibile, accettare la sofferenza, riconoscere i propri limiti non sono sconfitte: rappresentano una forma di saggezza che ci protegge da sicure delusioni. Perché, se non riusciamo a cambiare le situazioni che ci intossicano la vita, possiamo almeno imparare a gestirle, senza abdicare ai nostri valori. Ne usciremo più forti e più liberi.
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