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Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia! - 9788875170622

Name: Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!
Brand: Eifis
Price: 13.90 EUR
Author: Benvenuti Elena
ISBN: 9788875170622

di Elena Benvenuti edito da Eifis, 2013

€ 13.90

Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia! libro di Benvenuti Elena

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!
Autore: Elena Benvenuti
Editore: Eifis
Collana: Energie
Data di Pubblicazione: 2013
Genere: PSICOLOGIA
Argomento : Meditazione
Pagine: 85
ISBN-10: 8875170622
ISBN-13: 9788875170622

Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!: Un quaderno di Meditazione pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo. Sono presentati diversi metodi ed esercizi per meditare e per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che vi aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. La meditazione è un valido strumento sia per gli adulti sia per gli adolescenti per affrontare con più calma e lucidità mentale periodi di intenso lavoro, stress, problematiche relazionali e familiari o anche solo come buona abitudine. Prefazione di Gary Quinn

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