Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa - 9788807885518

Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa: Sul lavoro o nella vita privata capita spesso di subire prevaricazioni: in tal caso non serve a molto mettersi a sbraitare o rinchiudersi passivi e muti. Questo libro illustra i modi per riuscire a farsi rispettare, senza sopraffare gli altri e dimostrandosi sicuri di sé. Niente sgomitate o urla: far valere le proprie ragioni e non essere messi all'angolo è un'arte, e Barbara Berckhan ne è la maestra. Il suo metodo "dolce", che prevede tuttavia una certa fermezza, permette di mostrarsi fieri, riuscire a dire di no, rimanere coerenti con le proprie idee, non farsi ignorare, avanzare chiaramente le proprie richieste, trovare ascolto. Tutto questo condito con un pizzico di humor e senza forzare l'indole di ciascuno. Ogni capitolo infatti affronta una delle cinque tecniche suggerite e fornisce numerosi consigli su come metterla in pratica; ma si tratta di spunti, non di regole, che ognuno può riadattare al proprio stile personale con semplicità ed efficacia. Così facendo, il modo per farsi valere non risulterà artificioso o dettato dall'esterno, ma diventerà parte della personalità. Un vero coaching individuale per acquisire sicurezza ed esprimere se stessi e le proprie opinioni in modo efficace.
At work or in private life often suffer abuse, in which case you don't need much to rant or withdraw passive and silent. This book details the ways to be able to command respect, without overwhelming the other and being self-assured. No rush or screams: assert own reasons and not be put on the corner is an art, and Barbara Berckhan talking is the teacher. His "sweet" method, which involves a certain firmness, however, allows you to be proud of, being able to say no, to stay consistent with your own ideas, not to ignore their requests clearly forward, be heard. All of this topped off with a pinch of humor and without forcing the character of each. Each chapter deals with a fact of the five suggested techniques and provides numerous tips on how to put it into practice; but these ideas, not rules, which each can adapt to your personal style with simplicity and effectiveness. In so doing, the way to assert themselves is not contrived or dictated from outside, but will become part of the personality. A real coaching for confidence and express themselves and their opinions effectively.