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Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene - 9788809971875
di Irene Bernardini edito da Giunti Editore, 2024
- Prezzo di Copertina: € 16.00
- € 15.20
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene
- Autore: Irene Bernardini
- Editore: Giunti Editore
- Collana: Varia
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 272
- Dimensioni mm: 215 x 0 x 0
- ISBN-10: 8809971876
- ISBN-13: 9788809971875
Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene: L'attesa e la nascita di un bambino portano con sé un turbine di cambiamenti nelle relazioni, nelle priorità, nel modo di vedere il mondo e la propria persona. Questa rivoluzione ha un impatto importante sulla salute mentale di molte neomamme, che spesso si sentono sole e inadeguate davanti a una sfida che appare troppo complessa da affrontare, anche a causa di una rappresentazione della maternità come fase di vita totalmente idilliaca e di un modello genitoriale che deve essere performante a vari livelli. E poi ci sono le tante emozioni che costellano il viaggio nella maternità, e che oscillano tra gioia e senso di colpa o di inadeguatezza. Grazie a semplici e pratici esercizi e a un testo scritto con grande empatia, l'autrice fornisce gli strumenti di consapevolezza necessari per imparare a orientarsi nel percorso della maternità, per affrontarne tutte le sfumature, accogliendo se stesse con uno sguardo più gentile, comprensivo e amorevole. Più di un testo di self help, più di un diario, questo libro è il compagno ideale per le neomamme che affrontano le trasformazioni di questo tempo così significativo della loro vita.
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