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Agenda settimanale del corpo e dello yoga - 9791221014846

di Nadia Berti edito da Berti Nadia (Aut), 2022

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Agenda settimanale del corpo e dello yoga: Alla sua quinta edizione l'agenda settimanale del corpo quest'anno è deducata alla Mindfulness. Al suo interno troverai spubti mensili di attività da dedicare alla conoscenza e alla pratica formale e informale della Mindfulness, pagine per organizzare le tue giornate di lavoro, di studio e di creatività e altre pagine libere per i tuoi scritti creativi, il tuo diario della Mindfulness o per schizzi e disegni.

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