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Aiuto sono incinta... Adesso cosa mangio? - 9788889993330
di Carla Bigi edito da Miraviglia, 2013
- Prezzo di Copertina: € 20.00
- € 19.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Aiuto sono incinta... Adesso cosa mangio?
- Autore: Carla Bigi
- Editore: Miraviglia
- Collana: Salute & Benessere
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Argomenti : Culinaria Gravidanza Dietetica
- Pagine: 85
- ISBN-10: 8889993332
- ISBN-13: 9788889993330
Aiuto sono incinta... Adesso cosa mangio?: Nei Paesi Occidentali l'offerta di cibo è molto ampia. Alla quantità di alimenti non corrisponde sempre un'alta qualità della cucina e il "cibo spazzatura" riempie le nostre pance lasciandoci grasse e non nutrite. Durante la gravidanza l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della madre e per la salute del nascituro. Diviso in tre capitoli, corrispondenti ai tre trimestri della gestazione, questo libro offre consigli preziosi e semplici per il benessere della madre e del suo bambino. Fotografie e ricette presentano menu appetitosi equilibrati e sani, oltre che poco calorici. L'obiettivo è quello di non accumulare peso!
In Western countries the food offering is very wide. The amount of food is not always the high quality of its cuisine and the junk food fills our bellies leaving us fat and do not feed. During pregnancy nutrition plays a crucial role for the well-being of the mother and the health of the unborn child. Divided into three chapters, corresponding to the three trimesters of gestation, this book offers valuable advice and simple for the well-being of the mother and her child. Photographs and recipes are mouthwatering menu balanced and healthy, as well as low in calories. The goal is not to accumulate weight!
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