La mia consapevolezza è in movimento - 9788892659988

La mia consapevolezza è in movimento: Un libro pratico, dedicato a chi ha voglia di intraprendere un cammino di crescita e di scoperta di sé, attraverso alcune tappe fondamentali del metodo consapevole.  La consapevolezza corporea è la parola che rappresenta l'essenza di tutto il metodo, frutto delle esperienze professionali dell'autrice condotte per oltre vent'anni nel campo delle pratiche psico-corporee. "Diventare consapevoli nel corpo può renderci più consapevoli nella quotidianità, nelle risposte che scegliamo di dare e nell'atteggiamento che assumiamo di fronte agli eventi e alle situazioni". Un percorso a tappe per scoprire che la felicità è a portata di mano e si nasconde nelle piccole cose di tutti i giorni.
A practical book, dedicated to those who want to embark on a journey of growth and self discovery through some milestones of conscious method.?? The body awareness is the word that represents the essence of all the method, the result of professional experiences of the author conducted for more than 20 years in the field of psycho-bodily practices. "Become aware in the body can make us more aware in everyday life, in the responses we choose to give and in the attitude we take opposite events and situations". A path to discover that happiness is within reach and is hiding in the small things of everyday life.