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101 consigli per allenare la memoria - 9788854139923
di Sara Bottiroli Elena Cavallini edito da Newton Compton, 2013
- € 5.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 101 consigli per allenare la memoria
- Autori : Sara Bottiroli Elena Cavallini
- Editore: Newton Compton
- Collana: Newton Compton Relax , Nr. 5
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Memoria
- Pagine: 212
- ISBN-10: 8854139920
- ISBN-13: 9788854139923
101 consigli per allenare la memoria: Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!
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