- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
- >
- Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale
Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale - 9791280340122
di Tara Brach Albanese T. (cur.) edito da Ubiliber, 2022
- Prezzo di Copertina: € 18.00
- € 17.10
-
Risparmi il 5% (€ 0.90)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale
- Autori : Tara Brach Albanese T. (cur.)
- Editore: Ubiliber
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: psicologia
- Pagine: 316
- Curatore: Albanese T.
- Dimensioni mm: 240 x 216 x 20
- ISBN-13: 9791280340122
Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale: Come affrontiamo un dolore insopportabile? Come gestiamo un argomento resistente e onnipresente come quello della bassa autostima? Molto spesso ci rifugiamo in cose da fare, in luoghi fisici o virtuali cui appartenere, ci imbottiamo di parole e chimica, nascondendoci a noi stessi. E così ci ritroviamo con le spalle al muro, sospesi tra giudizi paralizzanti e conflitti nelle relazioni, in preda alle dipendenze e al perfezionismo, proiettati nel superlavoro, soli. Ci incolpiamo o ci scagliamo contro gli altri, attribuendo tutta la responsabilità del nostro disagio esistenziale all'andirivieni della impietosa altalena delle colpe. Cosa accadrebbe se, invece di continuare a dirigere la nostra attenzione all'esterno, fossimo disposti a metterci in gioco e a guardarci dentro, a sederci con noi stessi con consapevolezza e meraviglia, affrontando il nostro dolore, riconoscendolo e "standoci"? Con passione e chiarezza, Tara Brach ci invita a fare inversione di marcia, a fidarci della nostra innata bontà, mostrando come possiamo trovare l'equilibrio tra lucidità e compassione. Ci incoraggia a rallentare, a trovare il tempo e lo spazio per fermarci a comprendere ogni momento, in modo che le nostre azioni possano riflettere il nostro più profondo sentire, facendo sorgere così un senso di accettazione per noi stessi capace di ridimensionare la nostra reattività emotiva. Con l'aiuto di poche ma mirate meditazioni, nate dall'integrazione di pratiche buddhiste con la psicoterapia di matrice occidentale, attraverso esperienze personali, 'case histories' e nuove interpretazioni di racconti t
Promozione Il libro "Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale"
-5%
10 minuti bastano
libro di Trivedi Ira
edizioni Sperling & Kupfer collana I grilli
-5%
La profezia di Celestino. Nuova ediz.
libro di Redfield James
edizioni Corbaccio collana New age
-5%
Esercizi di meditazione. Le basi dell'Alchimia spirituale
libro di Centro studi esoterici (cur.)
edizioni Futura Libri
-5%
La via dell'immaginazione. Dalla psicomagia alla psicotrance
libro di Jodorowsky Alejandro
edizioni Feltrinelli collana Varia
-5%
Frammenti di un insegnamento sconosciuto
libro di Uspenskij P. D.
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Ulisse
-5%
La regola dello specchio. Come smettere di incolpare gli altri dirsi la verità e vivere felici
libro di Noguchi Yoshinori
edizioni Sperling & Kupfer collana Parole
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale"