L'età della gioia - 9788820065560

L'età della gioia: «Noi ultrasessantacinquenni siamo più di 13 milioni in Italia ed è giunta l'ora di scoprire che abbiamo una nuova, meravigliosa libertà: il tempo. Sì, perché se ci prendiamo cura di noi stessi, ci aspettano ancora tanti anni pieni di energia e possibilità. Una risorsa preziosa che ci permette di reinventare le nostre giornate, di dedicarci ai nostri interessi, di coltivare i nostri talenti. Scritto da uno che ha già una certa esperienza, questo libro vuole essere un manuale di istruzioni per vivere al meglio una nuova età e trasformarla nell'età della gioia. Scopriremo insieme i segreti della longevità, le tecniche per vivere in salute e le tante opportunità che abbiamo per spassarcela (finalmente!), anche se la pensione è modesta, facendo tutto quello che non abbiamo mai avuto il tempo di fare. Coltivare hobby, viaggiare, dipingere, leggere, scrivere, fare volontariato, fotografare, dedicarci all'orto o al terrazzo, passeggiare, conoscere nuove persone e costruire amicizie. Consideratemi come un amico che vi accompagnerà in un viaggio pieno di rivelazioni e suggerimenti per sfruttare al meglio questo tempo prezioso ed esplorare i tanti piaceri che la vita può regalarci. Dice il saggio che si diventa vecchi quando i rimpianti superano i sogni. Leggendo queste pagine scoprirete che avete ancora tanti sogni.»
"We are more than 13 million people aged 65 and over in Italy and came to see that we have a new, wonderful freedom: time. Yes, because if we take care of ourselves, we are still waiting for so many years, full of energy and possibilities. A valuable resource that allows us to reinvent our days, to dedicate ourselves to our interests, to cultivate our talents. Written by one who already has some experience, this book will be an instruction manual to make the most of a new age and transform it into the age of joy. Discover the secrets of longevity, how to live healthy and the many opportunities we have to party (finally!), even if the pension is modest, doing everything that we never had time to do. Cultivate hobbies, travelling, painting, reading, writing, volunteering, photographing, devote ourselves to the garden or terrace, walk around, meeting new people and building friendships. Count me in as a friend who will take you on a journey full of revelations and tips to make the most of this precious time and explore the many pleasures that life can give us. Says the wise that you get old when regrets over dreams. Reading these pages you will find that you still have many dreams.??