Libreria
>
Libri
>
Cucina e alimentazione
>
Cucina salutista e integrale
>
Prevenire il cancro a tavola

Prevenire il cancro a tavola - 9788848122870

di Bruno Brigo Giuseppe Capano edito da Tecniche Nuove, 2008

€ 8.90

Prevenire il cancro a tavola libro di Brigo Bruno - Capano Giuseppe

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Prevenire il cancro a tavola
Autori : Bruno Brigo Giuseppe Capano
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Le guide di Natura & Salute
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: economia domestica e vita familiare
Argomenti : Alimentazione Salute
Pagine: 118
Dimensioni mm: 210 x 145 x 10
ISBN-10: 8848122876
ISBN-13: 9788848122870

Prevenire il cancro a tavola: Uno stile di vita che riduca il rischio di tumore si può riassumere in dieci punti: meno calorie; consumo regolare di verdura e frutta, ricche di fibre e di micronutrienti antiossidanti protettivi; preferenza per i cibi a basso indice glicemico; riduzione dei grassi di origine animale; assunzione di grassi buoni ed in particolare degli omega 3; moderato consumo di bevande alcoliche; abolizione del fumo; pratica regolare di un'attività fisica moderata; mantenimento del proprio peso forma; controllo medico periodico ed esecuzione delle indagini previste dai programmi di prevenzione e diagnosi precoce. Si tratta di un comportamento che oggi molti mettono in pratica e che sta cominciando a registrare buoni frutti. In questo libro il medico spiega i principi cui ispirarsi e perché, mentre lo chef li trasforma in ricette buone e sane adatte a tutta la famiglia.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Prevenire il cancro a tavola"

Potrebbero interessarti anche questi prodotti

-15%