I doni dell'imperfezione. Abbandona chi credi di dover essere e abbraccia chi sei davvero - 9788867766499

I doni dell'imperfezione. Abbandona chi credi di dover essere e abbraccia chi sei davvero: Ogni giorno la società e i media ci bombardano di immagini e messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere. Siamo portati a credere che per non sentirci inadeguati dovremmo condurre una vita semplicemente perfetta. Così, la maggior parte di noi continua ad andare avanti pensando: «Cosa succederà se non riuscirò a tenere tutti questi birilli in aria? Cosa penserà la gente se fallirò o rinuncerò? Quando posso smettere di dimostrare a tutti quello che valgo?». In questo libro Brené Brown ci guida in un percorso di dieci tappe che, partendo dalla presa di coscienza della nostra vulnerabilità - e della sua bellezza - insegna a vivere con tutto il cuore, liberi da questi condizionamenti. «Vivere in modo incondizionato significa prendere parte attiva alla nostra esistenza. Significa svegliarsi la mattina e pensare: "Non importa ciò che riesco a fare e ciò che mi resta da fare, io sono abbastanza". Prendere possesso della nostra storia può essere difficile, ma non quanto passare la nostra vita a fuggirne. Abbracciare la nostra vulnerabilità può essere rischioso, ma non quanto rinunciare all'amore, al senso di appartenenza e alla gioia. Soltanto quando siamo abbastanza coraggiosi da esplorare l'oscurità scopriamo il potere infinito della nostra luce».
Every day the company and the media bombard us with images and messages that tell us who, what and how we should be. We are led to believe that in order not to feel inadequate should lead a life just perfect. So, most of us keep going thinking "what will happen if I won't be able to keep all those Skittles in the air? What will people think if I fail or give up? When can I stop to show everyone what I'm worth? ". In this book, Bren?? Brown walks us to a path of ten stages, starting from the awareness of our vulnerability-and beauty-teaches how to live with all my heart, free from these constraints. "Live unconditionally means taking an active part in our existence. It means waking up in the morning and think, "no matter what I do and what I have to do, I'm pretty". Take possession of our history can be difficult, but not as much as pass our lives to escape it. Embrace our vulnerability can be risky, but not as much as you give up on love, the sense of belonging and joy. Only when we are brave enough to explore the darkness we discover the infinite power of our light. "