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Come sopravvivere a relazioni familiari tossiche. Per imparare ad affrontare le critiche e a superare la vergogna dopo che i legami sono stati interrotti - 9791255740223
di Sherrie Campbell edito da Giunti Psicologia.IO, 2024
- Prezzo di Copertina: € 24.00
- € 22.80
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Come sopravvivere a relazioni familiari tossiche. Per imparare ad affrontare le critiche e a superare la vergogna dopo che i legami sono stati interrotti
- Autore: Sherrie Campbell
- Editore: Giunti Psicologia.IO
- Collana: Saggi. Psicologia
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 288
- Dimensioni mm: 215 x 0 x 0
- ISBN-13: 9791255740223
Come sopravvivere a relazioni familiari tossiche. Per imparare ad affrontare le critiche e a superare la vergogna dopo che i legami sono stati interrotti: Avete un membro della famiglia che ha un comportamento disfunzionale? Avete tagliato i legami con questa persona o avete intenzione di farlo? Recidere i legami con un genitore, un fratello o un altro parente può essere un processo doloroso e può far sorgere sentimenti di colpa e insicurezza. Ma prendere la decisione di mettere fine a una relazione malsana può migliorare notevolmente il vostro benessere e la vostra vita. Questa guida vi aiuterà ad abbracciare la vostra scelta, offrendovi un senso di orgoglio, di convalida e di fiducia in voi stessi. Come sopravvivere a relazioni familiari tossiche fornisce potenti strumenti per creare confini, affrontare il giudizio degli altri e superare i dubbi su sé stessi, dopo aver interrotto le relazioni tossiche con un membro della famiglia. E, cosa ancora più importante, troverete strategie che vi aiuteranno a guarire dalla vergogna e dallo stigma, a lasciar andare le emozioni negative e a smettere di porre i vostri bisogni in secondo piano. Vi aiuterà anche a sviluppare le competenze per migliorare la vostra autosufficienza e la vostra sicurezza, e rendere la cura di voi stessi una priorità. Ci si può liberare da un membro della famiglia dal carattere disfunzionale: questo libro sarà la vostra guida.
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