Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva - 9788863862126

Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva: Molti credono che potranno essere felici solo dopo aver risolto i propri problemi, migliorato le relazioni e raggiunto gli obiettivi prefissati. Invece Richard Carlson spiega ai lettori come essere felici subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui si trovano. Basandosi sui principi del Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari); dell'umore (pensare è un'attività volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori"); delle realtà separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtà psicologiche separate); dei sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuori strada, diretto verso l'infelicità); del momento presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato). Questa guida conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.
Many believe it can be happy only after solving their own problems, improved relationships and achieved its objectives. Instead Richard Carlson explains to readers how to be happy now, regardless of the situation in which they find themselves. Based on the principles of thought (thoughts are involuntary voluntary); mood (think is a voluntary activity changing and its variations are called "humors"); separate realities (each thinks so unique and incomparable and lives in separate psychological reality); feelings (feelings and emotions are the barometer when you're off the road to unhappiness); of the present time (the only time when you can be happy, contented and fulfilled). This guide leads the reader through the challenges of life restoring the joy of living and enjoying the journey along the way.