L'intelligenza segreta del corpo - 9788820061937

L'intelligenza segreta del corpo: Ti capita di essere spesso stanca o ansiosa? Di avere mal di testa? Hai allergie o eruzioni cutanee? Se hai anche uno solo di questi sintomi è probabile che anche tu, come molte donne, soffra di esaurimento fisico cronico, una condizione che è legata anche al sovrappeso, alla pressione alta e alla mancanza di energia. La dottoressa Rachel Carlton Abrams, tra i massimi esperti della medicina integrata, ha messo a punto in anni di studi e attività sul campo un metodo per insegnare alle donne a interpretare questi messaggi del corpo. Soprattutto la parte femminile dell'umanità, infatti, possiede una particolare sensibilità e una profonda saggezza fisica che, se allenate con l'aiuto di test e suggerimenti, risvegliano la straordinaria capacità innata di ascoltare e risolvere disagi e disturbi. Uno strumento diagnostico per intuire qual è la strada per guarire fisicamente ed emotivamente. L'autrice propone un programma in 28 giorni, testato su migliaia di pazienti, per migliorare diverse aree del nostro benessere: sonno, energia, controllo del peso, equilibrio emotivo. Con la saggezza del corpo individueremo i nostri personali bisogni e aumenteremo salute e longevità.
Do you happen to be often tired or anxious? To have a headache? Do you have allergies or rashes? If you have even one of these symptoms it is likely that you too, like many women, suffer from chronic physical exhaustion, a condition that is also linked to overweight, high blood pressure and lack of energy. Dr. Rachel Carlton Abrams, one of the leading experts in integrated medicine, has developed in years of studies and field activities a method to teach women to interpret these body messages. Above all, the female part of humanity, in fact, possesses a particular sensitivity and deep physical wisdom that, when trained with the help of tests and suggestions, awaken the extraordinary innate ability to listen and solve discomforts and disorders. A diagnostic tool to guess what is the way to heal physically and emotionally. The author proposes a program in 28 days, tested on thousands of patients, to improve different areas of our well-being: sleep, energy, weight control, emotional balance. With the wisdom of the body we will identify our personal needs and increase health and longevity.