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Le quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi - 9788834431702
di Cain Carroll edito da Armenia, 2017
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Le quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi
- Autore: Cain Carroll
- Editore: Armenia
- Collana: Raggi d'Oriente
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: FENOMENI E TECNICHE PARANORMALI
- Argomento : Meditazione
- Pagine: 221
- Traduttore: Panizza D.
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 27
- ISBN-10: 8834431707
- ISBN-13: 9788834431702
Le quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi: Le quattro meditazioni mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, e sdraiata) sia la base per sviluppare una maggiore vitalità e incentivare il risveglio spirituale. L'autore rivela le sottili sfumature interne alle quattro meditazioni tradizionali, e mostra come possano essere praticate anche come un sistema integrato. Ai lettori vengono proposti una profonda analisi della corretta postura, l'allineamento, la respirazione e l'attenzione. Carroll spiega inoltre la base filosofica per la pratica, offrendo un percorso verso la realizzazione e la trasformazione spirituale ed energetica.
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