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Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Ediz. a spirale - 9788861893597
di Sergio Chiesa Laura Faggian edito da Terre di Mezzo, 2017
- Prezzo di Copertina: € 14.00
- € 13.30
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Ediz. a spirale
- Autori : Sergio Chiesa Laura Faggian
- Editore: Terre di Mezzo
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Argomento : Culinaria
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 208 x 208 x 22
- ISBN-10: 8861893597
- ISBN-13: 9788861893597
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Ediz. a spirale: La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crèpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca...
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