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- Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz. - 9791259960313
di Sergio Chiesa Laura Faggian edito da Terre di Mezzo, 2022
- Prezzo di Copertina: € 14.00
- € 13.30
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
- Autori : Sergio Chiesa Laura Faggian
- Editore: Terre di Mezzo
- Collana: Sapori
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Culinaria
- Pagine: 224
- Dimensioni mm: 240 x 206 x 18
- ISBN-13: 9791259960313
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.: La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crêpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca...
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