Mangiare WOW. La rivoluzione inizia dalla dispensa - 9788863554472

Mangiare WOW. La rivoluzione inizia dalla dispensa: Perché wow? È la nostra esclamazione di stupore nello scoprire ogni giorno che mangiare sano e con gusto si può. Mangiare WOW è uno stile di vita che parte dalla ricerca della materia prima, passando per una dispensa ben fornita, a preparazioni colorate e deliziose. Perché mangiare bene è meno difficile di quel che si pensa, anche nella vita frenetica di tutti i giorni. In questo libro vi porteremo alla scoperta di ingredienti genuini e nutrienti che Elisa e Manuela hanno imparato a conoscere e utilizzare sempre più spesso nelle loro Perché è proprio dalla conoscenza degli ingredienti che possiamo rivoluzionare la nostra dispensa e imparare a mangiare sano senza rinunciare al gusto. Alcuni di questi li conoscerete già, altri magari li scoprirete leggendo le informazioni introduttive utilissime per conoscere tutte le proprietà benefiche di questi alimenti. Mangiare WOW mira ad essere un libro di coscienza e conoscenza alimentare alla portata di tutti, con ricette facili e dai colori sgargianti. Un percorso fatto di procedimenti semplici e quasi sempre veloci, senza troppi fronzoli e con l'uso di pochi attrezzi, quelli che sicuramente av anche voi in cucina. E voi siete pronti all'effetto wow?
Why wow? It is our exclamation of astonishment at discovering every day that eating healthy and tastefully you can. Eating WOW is a lifestyle that starts from the search for the raw material, passing through a well-stocked pantry, to colorful and delicious preparations. Because eating well is less difficult than you think, even in the hectic everyday life. In this book we will take you to the discovery of genuine and nutritious ingredients that Elisa and Manuela have learned about and use more and more often in their Because it is precisely from the knowledge of the ingredients that we can revolutionize our pantry and learn to eat healthily without giving up the taste. Some of these you will already know, others you will discover them by reading the very useful introductory information to know all the beneficial properties of these foods. Eating WOW aims to be a book of consciousness and food knowledge within reach of everyone, with easy recipes and bright colors. A path made of simple and almost always fast procedures, without too many frills and with the use of a few tools, those that surely have you too in the kitchen. And you're ready for the wow effect?