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I segreti del qigong. Ediz. illustrata - 9788879407373
di Angus Clark edito da Logos, 2011
- € 4.95
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: I segreti del qigong. Ediz. illustrata
- Autore: Angus Clark
- Editore: Logos
- Collana: I segreti
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Medicina cinese
- Pagine: 224
- ISBN-10: 8879407376
- ISBN-13: 9788879407373
I segreti del qigong. Ediz. illustrata: Il qigong è un antico sistema di esercizi cinese che aiuta a combattere lo stress e a prevenire le malattie, e favorisce la forma fisica e il rilassamento. Ampiamente praticata in Cina, questa disciplina che mira alla salute e alla longevità fornisce un importante contributo al benessere della nazione. Questo interessante volume fornisce una breve storia del qigong, cui seguono alcuni esercizi graduali, la maggior parte dei quali illustra i movimenti della forma della Gru Bianca, antico simbolo di longevità cinese. La pratica di questa millenaria disciplina vi permetterà di rieducare corpo e mente e, attraverso l'auto-esplorazione, di adottare un nuovo stile di vita più felice e appagante, riducendo gli effetti della di depressione, fatica e stress.
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