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Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità - 9788831243186
di Monica Colella edito da 2000diciassette, 2020
- Prezzo di Copertina: € 15.00
- € 14.25
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità
- Autore: Monica Colella
- Editore: 2000diciassette
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : Ansia Panico
- Pagine: 114
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8831243187
- ISBN-13: 9788831243186
Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità: Una lettura psicologico-formativa che favorisce il superamento di ansie, angosce, panico e paure più frequenti. La comprensione delle emozioni nel "qui ed ora", attraverso l'ausilio di esercizi pratici e rimedi naturali. Respirazione, meditazione, utilizzo di erbe terapeutiche e fiori di Bach. Ritrovare la serenità si può.
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