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Le ricette della dietista - 9791221405446
di Melissa Confortini edito da Youcanprint, 2022
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Le ricette della dietista
- Autore: Melissa Confortini
- Editore: Youcanprint
- Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Pagine: 68
- ISBN-13: 9791221405446
Le ricette della dietista: "Quanto saranno noiose e tristi le ricette di una dietista?" Attraverso questo libro, non solo voglio sorprenderti e farti ricredere, ma voglio soprattutto aiutarti a scoprire un nuovo modo di approcciarsi al cibo e alla cucina. La parola "dieta" fa paura a molti perché solitamente viene associata ad un regime alimentare pieno di privazioni, dove l'autocontrollo e l'assenza di gusto la fanno da padrona. In realtà, come dico spesso, questo termine deriva dal greco e significa letteralmente "stile di vita". La dieta, quindi, è ciò che costruiamo ogni giorno, attraverso i nostri comportamenti più o meno consapevoli.
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