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Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo

Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo - 9788893052368

Name: Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Brand: How2
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Congiu Alessio
ISBN: 9788893052368

di Alessio Congiu edito da How2, 2018

Prezzo di Copertina: € 22.00
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Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo libro di Congiu Alessio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Autore: Alessio Congiu
Editore: How2
Data di Pubblicazione: 2018
Genere: psicologia
Argomento : Meditazione
Pagine: 626
ISBN-10: 8893052369
ISBN-13: 9788893052368

Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo: La mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi.

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