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Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità - 9788868207410

Name: Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità
Brand: Edizioni Il Punto d'Incontro
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Crillen Judith
ISBN: 9788868207410

di Judith Crillen edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2021

Prezzo di Copertina: € 9.90
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Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità libro di Crillen Judith

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità
Autore: Judith Crillen
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Salute, benessere e psiche
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: PSICOLOGIA
Pagine: 169
Traduttore: Faccia M.
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-10: 8868207419
ISBN-13: 9788868207410

Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità: Troppi oggetti inutili, troppo cibo, troppi rifiuti, troppe sollecitazioni e informazioni, troppi sprechi... Di fronte a questi eccessi, sempre più persone sentono di aver perso il contatto con il loro sé interiore e sognano un ritorno alla semplicità, per ritrovare la serenità. Judith Crillen racconta la propria esperienza e ci offre consigli per riprendere in mano il controllo della nostra vita: riportare ordine in casa, mangiare meno ma meglio, ridurre i rifiuti che produciamo, alleggerire il nostro stile di vita, evitare acquisti d'impulso, praticare il detox digitale, meditare, vivere in armonia con la natura, provare gratitudine, prenderci il tempo di non fare nulla...

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