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Frullati e smoothies sani ed energetici - 9788854178069

di Pat Crocker edito da Newton Compton Editori, 2015

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Frullati e smoothies sani ed energetici: Più di 400 ricette per assaporare frullati buoni e che fanno bene, perché, come molti di noi sanno, non ce modo più facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma che sorseggiare un frullato. Frutta fresca, spezie, erbe e verdure, una panoramica di ingredienti semplici e sani, per comporre bevande ricche di antiossidanti e vitamine, principi nutritivi e minerali. Scopri come combinare gusto e leggerezza con un sorso di salute. Contiene indicazioni per frullati curativi contro infiammazioni, mal di testa, insonnia e molti altri piccoli e grandi disturbi e schede specifiche per ciascuno degli ingredienti utilizzati.
More than 400 recipes for smoothies taste good and are good because, as many of us know, easiest, rapid and tasty to keep fit that enjoy a smoothie. Fresh fruit, spices, herbs and vegetables, an overview of simple and healthy ingredients, to compose rich drinks with antioxidants and vitamins, nutrients and minerals. Discover how to combine taste and lightness with a SIP of health. Contains directions for health smoothies against inflammation, headaches, insomnia and many other small and large problems and specific cards for each of the ingredients used.

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