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Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla

Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla - 9788811007708

Name: Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla
Brand: Garzanti
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Csíkszentmihályi Mihály
ISBN: 9788811007708

di Mihály Csíkszentmihályi edito da Garzanti, 2023

Prezzo di Copertina: € 18.00
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Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla libro di Csíkszentmihályi Mihály

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla
Autore: Mihály Csíkszentmihályi
Editore: Garzanti
Collana: Saggi
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: psicologia
Pagine: 192
Traduttore: Cerutti A.
Dimensioni mm: 222 x 216 x 16
ISBN-10: 8811007704
ISBN-13: 9788811007708

Seguire il flow. Cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla: Che cos'è una vita felice? Cercando di rispondere a una delle domande più antiche del mondo, Mihály Csíkszentmihályi ci introduce al concetto di «flow»: una condizione in cui, trovandoci completamente assorbiti in ciò che stiamo facendo, perdiamo il senso del tempo e riusciamo così a dare importanza al presente. Tenendo sotto controllo emozioni negative quali stress, ansia e noia, il «flusso» è la risorsa che abbiamo a disposizione per fare della nostra esistenza un'esistenza felice. Chiave del successo di tante persone creative - musicisti, artisti e scrittori, ma anche atleti e scienziati -, è in realtà uno stato che tutti possiamo sperimentare nelle attività quotidiane: dal giardinaggio alla cucina, dall'apprendimento di una nuova lingua alla cura della casa. In un mondo frenetico in cui è sempre più difficile trovare un equilibrio, "Seguire il flow" è un antidoto all'assedio della tecnologia multitasking, un libro semplice e rivoluzionario grazie al quale impareremo a mettere a frutto nel modo migliore il nostro tempo, a realizzare le nostre potenzialità e a vivere appieno la nostra vita.

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