Insicurezza. Un disagio diffuso da riconoscere e superare - 9788820421977

Insicurezza. Un disagio diffuso da riconoscere e superare: L'insicurezza è uno dei disagi psicologici più diffusi - ma non sempre riconosciuti - in persone di ogni età, genere ed estrazione sociale, e produce conseguenze più o meno invalidanti sia a livello di autostima ed accettazione di sé, sia nei rapporti interpersonali, affettivi, professionali e lavorativi. Si manifesta con comportamenti talora anche opposti, che possono comunque privarci di quella serenità e di quel benessere interiore a cui tutti tendiamo. Questo breve manuale fa luce sia sulle cause sia sugli effetti di tale disagio, fornendo numerosi esempi di casi clinici e non clinici con cui confrontarsi per meglio capirsi, fornendo poi le linee guida dei possibili rimedi. Impariamo dunque a vincere la mancanza cronica di fiducia in noi stessi e a goderci la nostra vita nella sua pienezza.
Insecurity is one of the most common psychological discomfort-but not always-recognized in people of all ages, gender and social class, and produces more or less debilitating consequences both in terms of self-esteem and self-acceptance, both in interpersonal, affective and professional days. Manifests as behavior sometimes opposites can still deprive us of peace and well-being to which all we tend. This short manual sheds light on the causes and effects of such discomfort, providing numerous examples of non-clinical and clinical cases with which to deal better understand each other, then providing the guidelines of possible remedies. We learn to overcome the chronic lack of confidence in ourselves and enjoy our life in its fullness.