L'apostrofo alimentare - 9788891148889

L'apostrofo alimentare: La maggior parte delle persone è convinta che una sana alimentazione sia qualcosa di noioso, difficile e quasi mai gustoso. In realtà, con i giusti alimenti, il nutrirsi in modo sano diventa divertente e appassionante: piccoli passi e aggiustamenti graduali nelle abitudini alimentari quotidiane. Ecco perché nasce l'Apostrofo Alimentare: in un unico libro tutte le più famose schede del Calendario dell'Orto, per comprendere in modo semplice e immediato ciò che ci nutre ogni giorno. Questo pratico libro lo puoi consultare ogni volta che desideri apprendere informazioni su determinati nutrimenti o conoscere dettagliatamente gli aspetti nutrizionali che sono presenti nel mondo vegetale. Attraverso un linguaggio immediato, basato su infografica e immagini, ti ispirerà se stai cercando alternative alimentari più salutari e altrettanto saporite. Troverai infine alcune ricette sfiziose e gustose, per sperimentare nuovi modi di alimentarsi. Lavoriamo insieme per una vita più sana.
Most people believe that a healthy diet is something boring, difficult and hardly ever tasty. In fact, with the right foods, eating healthily becomes fun and exciting: baby steps and gradual adjustments in eating habits daily. That's why the apostrophe: in one book all the most famous calendar cards from the garden, to understand in a simple and immediate way what feeds us every day. This handy book you can see every time you want to learn about certain nutriments or knowledgeable about nutritional aspects that are present in the plant world. Immediate language, based on information graphics and images, will inspire you if you're looking for healthier food alternatives and just as tasty. Finally, you will find delicious recipes and tasty, to experiment with new ways of feeding. Working together for a healthier life.