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Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness - 9788894344028
di Damiani Elda Katia edito da Spaziofatato, 2022
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness
- Autore: Damiani Elda Katia
- Editore: Spaziofatato
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: psicologia
- Pagine: 189
- ISBN-10: 8894344029
- ISBN-13: 9788894344028
Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness: La consapevolezza è un mondo meraviglioso in cui ho cominciato a viaggiare verso mete veramente lontane. Esiste la regola aurea dei ventun giorni: tutti i giorni, focalizza il pensiero sulla tua felicità, affinché si possa consolidare un nuovo percorso di vita e rimuovere o modificare le vecchie abitudini. Molte tecniche di meditazione o di discipline olistiche si basano sulla potenza atavica dei ventun giorni.
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