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Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz.

Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz. - 9788833360027

Name: Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz.
Brand: L'Età dell'Acquario
Price: 16.50 EUR
Author: Damioli Max
ISBN: 9788833360027

di Max Damioli edito da L'Età dell'Acquario, 2018

€ 16.50

Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz. libro di Damioli Max

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz.
Autore: Max Damioli
Editore: L'Età dell'Acquario
Collana: Salute&benessere
Edizione: 2°
Data di Pubblicazione: 2018
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Medicina alternativa
Pagine: 187
ISBN-10: 8833360024
ISBN-13: 9788833360027

Il libro del respiro. Perché è importante imparare a respirare meglio. Nuova ediz.: Il respiro è una meta-tecnica: fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona. Ciascuno di noi può imparare a respirare in modo corretto e ottenere così risultati sorprendenti per l'equilibrio e l'efficienza del sistema Corpo-Mente-Spirito-Emozioni. Il respiro non si apprende dai libri, ma questo testo offre - a beneficio dei respiratori di ogni livello - indicazioni e consigli su questioni che prima o poi tutti si trovano ad affrontare. Dopo aver tracciato una breve storia delle riflessioni teoriche e delle esperienze pratiche sulle quali si fondano le tecniche occidentali, l'autore presenta la propria concezione del respiro: spiega qual è l'approccio corretto, chi sono i facilitatori, qual è la loro etica e come si svolge un ciclo di integrazione. Entra, inoltre, nello specifico dei benefici che il respiro può apportare agli sportivi, alle donne in gravidanza, ai malati e persino ai bambini.

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