- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Psicologia: opere divulgative
- >
- Debellare l'ansia e il panico
Debellare l'ansia e il panico - 9788804649847
di Della Seta Lucio edito da Mondadori, 2015
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Debellare l'ansia e il panico
- Autore: Della Seta Lucio
- Editore: Mondadori
- Collana: Oscar saggi , Nr. 940
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : Ansia Fobie
- Pagine: 114
- ISBN-10: 8804649844
- ISBN-13: 9788804649847
Debellare l'ansia e il panico: Debellare l'ansia e il panico è possibile. Ma a una condizione. Dobbiamo essere pronti a mettere da parte pregiudizi, idee radicate, romanticismi e irrazionalismi, prepararci a fare una vera e propria rivoluzione copernicana. Perché le cose non sono come sembrano. Lucio Della Seta, psicoterapeuta tra i più noti del nostro Paese, ha sviluppato in anni di professione e di studio una sua teoria sull'ansia e sul panico. Dopo averli provati sulla propria pelle e averli osservati su moltissimi pazienti, ha compreso la loro natura, la loro causa, la loro cura. Che cos'è che ci immobilizza prima di un incontro, prima di uscire di casa, o al mattino senza alcun motivo apparente? Cos'è quello slogan che ci rimbalza nella testa e ci ripete "così come sono io non vado bene"? Cos'è quel terrore allucinante che ci coglie dentro a un cinema, su un aereo, in una piazza, che ci fa sentire come un bambino al parco che non trova più la mamma? Perché ci batte il cuore all'impazzata, ci si blocca lo stomaco e ci sembra di soffocare? Perché a noi sì e ad altri no? Come non far crescere dei figli ansiosi? Come guarire? Con un linguaggio colloquiale, Lucio Della Seta accompagna il lettore in questa scoperta, fino al punto di renderci capaci di liberarci da questa terribile, inutile, sofferenza.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Debellare l'ansia e il panico"
-5%
Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica
libro di Della Seta Lucio
edizioni Marsilio collana Universale economica Feltrinelli
-5%
Emozioni congelate. Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità
libro di Nelson Bradley
edizioni Mondadori collana Vivere Meglio
-5%
L'universo ai tuoi ordini. Focalizza la tua energia e raggiunti i tuoi obiettivi con il «Comando uno»
libro di Lovejoy Asara
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana NFP. Le chiavi del successo
-5%
La sfida delle emozioni. Il successo non è solo questione di testa, ma anche di cuore
libro di Romanazzi Nicoletta
edizioni Longanesi collana Nuovo Cammeo
-5%
Siamo fottuti. Ma forse c'è ancora una speranza
libro di Manson Mark
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi manuali Newton
-5%
La legge dell'attrazione. 365 risposte per realizzare i tuoi desideri
libro di Hicks Esther
Hicks Jerry
edizioni TEA collana I maestri dell'attrazione
-5%
Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness
libro di Bada Dejanira
edizioni Gribaudo collana Straordinariamente
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Debellare l'ansia e il panico"