Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica - 9788829702916

Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica: La paura più grande di un essere umano, insieme alla paura della morte cui è spesso associata, è di non valere agli occhi degli altri, di poter essere considerato in modo negativo o con ostilità. Quando si prova questa sensazione vuol dire che agiscono ricordi emotivi di ferite che ha subito la nostra autostima durante l'infanzia. Traumi dovuti molto spesso all'inadeguatezza psicofisica rispetto agli adulti con i quali conviviamo e ci confrontiamo, ma anche a episodi che avrebbero potuto essere evitati, come abbandoni, mancanza di affetto, critiche cattive. In questo volume vengono analizzate la natura e la genesi dell'emozione denominata "senso di colpa", e viene affrontato il tema delle vere origini dell'ansia e del panico.
The greatest fear of a human being, together with the fear of death to which it is often associated, is that it is not worth it in the eyes of others, that it can be considered in a negative way or with hostility. When you experience this feeling it means that emotional memories of injuries that suffered our self-esteem during childhood. Traumas very often due to psychophysical inadequacy compared to the adults with whom we live and confront, but also to episodes that could have been avoided, such as abandonment, lack of affection, bad criticism. This volume examines the nature and genesis of emotion called "sense of guilt", and discusses the true origins of anxiety and panic.