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La potenza del respiro. Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breath® per arricchire la tua vita - 9788850329250
di Devapath edito da Apogeo, 2010
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La potenza del respiro. Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breath® per arricchire la tua vita
- Autore: Devapath
- Editore: Apogeo
- Collana: Urra
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Meditazione
- Pagine: 128
- Traduttore: Deva M.
- ISBN-10: 8850329253
- ISBN-13: 9788850329250
La potenza del respiro. Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breath® per arricchire la tua vita: Il respiro è il diamante più dimenticato, più potente e più prezioso della nostra esistenza. Respirare è qualcosa che facciamo tutti e che diamo per scontato. Cronicamente stressati, con il respiro contratto, ci si sente intrappolati nei doveri della vita quotidiana. A volte, intuitivamente e con le migliori intenzioni, si cercano modi per rilasciare questo stress attraverso l'attività fisica. Si desidera profondamente sbloccare il respiro e sentirsi più liberi. Ma senza una profonda comprensione della propria respirazione si tende a ritornare a un respiro superficiale. Molteplici sono i principali benefici apportati da una corretta respirazione: rilassamento, ricarica, salute, creatività, calma, connessione e una vita più appagante. In questo libro l'autore esplora in profondità questi e altri effetti positivi di una respirazione profonda, propone esercizi per raggiungerli e insegna come ricordarsi di respirare correttamente, sempre.
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