Accarezza i capelli! La terapia olistica naturale più rilassante per vincere ansia, stress e nervosismo - 9788866828259

Accarezza i capelli! La terapia olistica naturale più rilassante per vincere ansia, stress e nervosismo: Da anni conduco ricerche su un gesto trascurato e apparentemente banale: accarezzare i capelli. Il risultato degli studi e della mia esperienza concreta è questo manuale pratico, in cui espongo come e perché ritengo che accarezzare i capelli possa diventare una nuova forma di terapia rilassante e distensiva contro ansia, stress, nervosismo e turbe di ogni genere. Accarezzare e farsi accarezzare i capelli fa bene al corpo e alla mente, al fisico e allo spirito. Allevia e cancella tensione, inquietudine, ansietà, apprensione, amarezza. Regala sensazioni di intenso e prolungato benessere psicofisico, dona relax, pace, piacere, serenità. Può diventare uno dei modi più graditi e piacevoli per impiegare utilmente il tempo libero.
For years I conduct research on a gesture overlooked and seemingly trivial: stroking his hair. The result of the studies and my practical experience is this practical manual, where I expose how and why I believe that stroking your hair can become a new form of relaxing and soothing therapy against anxiety, stress, nervousness and problems of all kinds. Caress and be stroking your hair is good for the body and mind, body and spirit. Relieves and erases tension, restlessness, anxiety, apprehension, bitterness. Gives feelings of intense and prolonged wellbeing, gives relaxation, peace, pleasure, serenity. Can become one of the most pleasant and enjoyable ways to spend leisure time usefully.