Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare - 9788898823826

Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare: Rimandare a chissà quando ciò che sarebbe nel nostro interesse fare oggi: questo è procrastinare. Rimandare l'esecuzione di un atto burocratico, rimandare una decisione o una scelta importante, ritardare la consegna di un lavoro che dobbiamo fare ma non ci piace, rinviare l'affrontare un problema sono comportamenti che ci danneggiano, che quando diventano consuetudine si ripercuotono gravemente sulla nostra esistenza. Eppure moltissime persone procrastinano almeno in qualche ambito della loro vita, e, pur essendo consapevoli dei danni che ne ricavano, non riescono ad abbandonare questa brutta abitudine. Windy Dryden ci spiega con semplicità quali sono i meccanismi alla base della procrastinazione e ci insegna modi di ragionare costruttivi e tecniche efficaci per vincere questo problema evitando così tutte le conseguenze negative. In tutto il libro viene messa in rilievo la necessità di identificare, contrastare e cambiare l'atteggiamento malsano alla base di tutte le forme di procrastinazione e l'importanza di sviluppare una filosofia antiprocrastinazione.
Link to who knows when what would be in our interest to do today: this is procrastinating. Delay execution of an act of bureaucratic, postpone a decision or an important choice, delaying the delivery of a work we have to do but we don't like, postpone the address a problem are behaviors that harm us, that when they become customary to reflect badly on our existence. Yet many people they postpone at least some part of their lives, and, despite being aware of the damage that derive therefrom, cannot abandon this bad habit. Windy Dryden explains with simplicity what are the mechanisms of procrastination and teaches ways to reason constructive and effective techniques to overcome this problem by avoiding all adverse consequences. Throughout the book is highlighted the need to identify, thwart and change unhealthy attitude behind all forms of procrastination and the importance of developing a philosophy antiprocrastinazione.