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Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati - 9788807891328

Name: Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
Brand: Feltrinelli
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Emmons Henry; Alter David
ISBN: 9788807891328

di Henry Emmons David Alter edito da Feltrinelli, 2018

Prezzo di Copertina: € 12.00
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Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati libro di Emmons Henry; Alter David

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
Autori : Henry Emmons David Alter
Editore: Feltrinelli
Collana: Universale economica. Saggi , Nr. 9132
Data di Pubblicazione: 2018
Genere: psicologia
Argomenti : Mente Intelligenza
Pagine: 288
Traduttore: Sala V. B.
ISBN-10: 8807891328
ISBN-13: 9788807891328

Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati: "Se vogliamo rimanere acuti e lucidi con il trascorrere degli anni, dobbiamo dare al nostro cervello almeno tanta attenzione quanta ne prestiamo al cuore, alla pelle, ai muscoli e ad altre parti dell'organismo." Con questo obiettivo i dottori Emmons e Alter hanno sviluppato Staying Sharp, una forma di addestramento pratico per contrastare l'invecchiamento del cervello, che integra le ultime scoperte nelle neuroscienze con un approccio olistico alla persona. Ricco delle informazioni necessarie per preservare e rafforzare a qualunque età il nostro cervello, questo libro è molto più di un manuale di brain-training!
'If we want to stay sharp and shiny over the years, we need to give our brainat least as much attention as we pay to the heart, skin, muscles and other parts of the body.' With this goal, Drs. Emmons and Alter developed Staying Sharp, a form of practical training to counteract brain aging, that integrates the latest findings in neuroscience with a holistic approach to the person. Packed with the information needed to preserve and strengthen our brains at any age, this book is much more than a brain-training manual!

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