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Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati - 9788807891328
di Henry Emmons David Alter edito da Feltrinelli, 2018
- Prezzo di Copertina: € 12.00
- € 10.20
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
- Autori : Henry Emmons David Alter
- Editore: Feltrinelli
- Collana: Universale economica. Saggi , Nr. 9132
- Data di Pubblicazione: 2018
- Genere: psicologia
- Argomenti : Mente Intelligenza
- Pagine: 288
- Traduttore: Sala V. B.
- ISBN-10: 8807891328
- ISBN-13: 9788807891328
Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati: "Se vogliamo rimanere acuti e lucidi con il trascorrere degli anni, dobbiamo dare al nostro cervello almeno tanta attenzione quanta ne prestiamo al cuore, alla pelle, ai muscoli e ad altre parti dell'organismo." Con questo obiettivo i dottori Emmons e Alter hanno sviluppato Staying Sharp, una forma di addestramento pratico per contrastare l'invecchiamento del cervello, che integra le ultime scoperte nelle neuroscienze con un approccio olistico alla persona. Ricco delle informazioni necessarie per preservare e rafforzare a qualunque età il nostro cervello, questo libro è molto più di un manuale di brain-training!
'If we want to stay sharp and shiny over the years, we need to give our brainat least as much attention as we pay to the heart, skin, muscles and other parts of the body.' With this goal, Drs. Emmons and Alter developed Staying Sharp, a form of practical training to counteract brain aging, that integrates the latest findings in neuroscience with a holistic approach to the person. Packed with the information needed to preserve and strengthen our brains at any age, this book is much more than a brain-training manual!
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