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La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità - 9788815280961
di Franco Fabbro edito da Il Mulino, 2019
- Prezzo di Copertina: € 14.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità
- Autore: Franco Fabbro
- Editore: Il Mulino
- Collana: Universale paperbacks Il Mulino , Nr. 748
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: psicologia
- Argomenti : Cervello Meditazione
- Pagine: 228
- ISBN-10: 8815280960
- ISBN-13: 9788815280961
La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità: La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
The practice of meditation has been cultivated in many philosophical and spiritual traditions. But What does meditating mean? What benefits do you have? What happens in our brains and minds when we meditate? In describing the practices of meditation according to a perspective that takes into account their complexity in the historical-cultural, philosophical, religious and neuropsychological levels, the book provides a useful guide to undertake a path of development Psychological and spiritual based on mindfulness.
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