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Il metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento - 9788874470549
di Moshe Feldenkrais edito da Red Edizioni, 2003
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento
- Autore: Moshe Feldenkrais
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Studio , Nr. 8
- Data di Pubblicazione: 2003
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Feldenkrais, metodo
- Pagine: 272
- Traduttore: Sbrogi C.
- Dimensioni mm: 241 x 169 x 14
- ISBN-10: 8874470541
- ISBN-13: 9788874470549
Il metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento: In questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica. La sua analisi si concentra sui meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle nostre potenzialità, fisiche e spirituali. Feldenkrais mostra come ogni tensione emotiva si manifesti sul piano fisico con posture scorrette, contrazioni, sforzi, fatiche; indica gli esercizi per correggere questa situazione; suggerisce, infine, di considerare la maturità come un processo in continua evoluzione.
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