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Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti - 9788821451652

Name: Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti
Brand: Edra
Price: 29.00 EUR
Availability: InStock
Author: Feldman Christina; Kuyken Willem; Giommi F. (cur.); Commellato A. (cur.)
ISBN: 9788821451652

di Christina Feldman Willem Kuyken Giommi F. (cur.) Commellato A. (cur.) edito da Edra, 2020

Prezzo di Copertina: € 29.00
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Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti libro di Feldman Christina; Kuyken Willem; Giommi F. (cur.); Commellato A. (cur.)

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti
Autori : Christina Feldman Willem Kuyken Giommi F. (cur.) Commellato A. (cur.)
Editore: Edra
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: psicologia
Pagine: 396
Curatore: Giommi F.; Commellato A.
Dimensioni mm: 225 x 0 x 0
ISBN-10: 8821451658
ISBN-13: 9788821451652

Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti: Una delle frontiere di ricerca più interessanti e ricche nel campo della psicologia moderna prende in considerazione le tecniche mutuate dalla saggezza orientale. L'incontro con le tradizioni contemplative arricchisce la gamma delle strategie terapeutiche e porta alla riscoperta di una dimensione esistenziale più profonda. Si parla di mindfulness per descrivere il proficuo incontro tra la psicologia e le pratiche di consapevolezza che rafforzano la resilienza. Attraverso le pratiche di mindfulness è possibile riformulare il rapporto con la realtà e coltivare la ricerca di un più sostenibile e duraturo equilibrio psico-fisico, per rispondere in modo più efficace ai problemi e alle situazioni difficili. Addestrare la mente permette di abbandonare schemi e automatismi che condizionano negativamente la quotidianità. Questo testo indica metodi da adottare nella concreta esperienza di cura e offre spunti per una riflessione sulla condizione dell'uomo contemporaneo, con un approccio che affonda le sue radici in un sapere millenario.

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