Colpire lo stress: il coping. Teorie, ricerche, strumenti - 9788856835144

Colpire lo stress: il coping. Teorie, ricerche, strumenti: Con il termine coping s'intende il complesso processo che gli individui mettono in atto con lo scopo di fronteggiare e ridurre lo stress. Il coping non si riferisce soltanto allo sforzo per ridurre o risolvere i problemi, ma alla gestione delle proprie emozioni e dello stress derivante dalle situazioni problematiche. Il coping si compone di emozioni, pensieri e comportamenti, tutti finalizzati a controllare, tollerare e ridurre le richieste (interne e esterne), le pressioni ambientali e i conflitti che ne derivano. Mentre sta crescendo la sensibilità dei ricercatori e dei professionisti nei confronti dello studio dello stress, il coping - nonostante la sua importanza strategica nel definire il benessere soggettivo degli individui - è un costrutto ancora poco esplorato e conosciuto. Lo scopo del volume è di introdurre il lettore alla conoscenza del costrutto del coping - presentando la più recente letteratura scientifica - e di illustrare i risultati di oltre quattro anni di ricerche svolte in quest'ambito dagli autori. Il volume è arricchito, inoltre, da sette strumenti psicometrici per la misurazione del coping.
The term coping means the complex process that individuals put in place with the aim of face and reduce stress. Coping refers not only to the effort to reduce or solve problems, but to manage their emotions and stress resulting from problem situations. The coping is made up of emotions, thoughts and behaviors, all aimed at controlling, tolerate and reduce demands (internal and external), environmental pressures and conflicts arising therefrom. While it's growing awareness of researchers and professionals in respect of the study stress coping-despite its strategic importance in defining the subjective well-being of individuals-is a construct still little explored and known. The purpose of the book is to introduce the reader to the knowledge of the construct of coping skills-presenting the latest scientific literature-and to illustrate the results of over four years of research carried out in this area by the authors. The volume is enriched also by seven psychometric instruments for measuring coping.