Libro bianco sullo stress. Studio per il benessere a Milano - 9788856823820

Libro bianco sullo stress. Studio per il benessere a Milano: Lo stress è stato analizzato in questi decenni in tutti i modi possibili ma per la prima volta il concetto di stress, le sue conseguenze quotidiane e le possibili soluzioni sono state analizzate "sul campo", in una metropoli come Milano che per definizione dovrebbe essere "stressogena". Questo "Libro bianco" è di fatto uno studio assolutamente originale ed unico nel suo genere perché riesce a fotografare una realtà quotidiana attuale, oltretutto contestualizzata nel momento di crisi economica mondiale che stiamo attraversando, cercando di comprendere che cosa sia davvero, giorno dopo giorno, stressante. Dal lavoro agli spostamenti, dalla precarietà ai timori legati alla sicurezza personale, dall'emotività familiare a quella sociale in senso lato: ecco come lo stress si riverbera nella nostra vita e al tempo stesso ecco come, conoscendo tali meccanismi, dallo stress ci si può, in qualche modo, liberare.
The stress was analyzed in recent decades in all possible ways, but for the first time the concept of daily stress, its consequences and possible solutions were analyzed in the field, in a city like Milan which by definition should be "stressogena". This "white paper" is in fact a study totally original and unique because it manages to capture a current daily reality, moreover contextualized in time of global economic crisis we are going through, trying to understand what's really stressful day after day. From work to travel, personal safety fears insecurity, family social emotion in a broad sense: here's how the stress is reflected in our lives and at the same time here's how, knowing such mechanisms, stress can somehow liberate.