Pillole di carta e celluloide. Libri e film per curare la propria mente - 9788856846560

Pillole di carta e celluloide. Libri e film per curare la propria mente: Un film o un libro possono davvero aiutare a crescere, a riflettere sui nostri disagi e, quindi, a superarli. Questo volume vuole essere una guida alla lettura e alla visione delle opere più significative e "terapeutiche". Film e libri sono schedati come se fossero dei farmaci, ognuno con un suo "foglietto illustrativo", con indicazioni, controindicazioni, posologia e avvertenze...L'obiettivo è quello di stimolare il lettore a riconoscersi nelle storie dei personaggi, a rivivere con loro le proprie emozioni e il proprio modo di pensare e, quindi, capire cosa lo faccia star male. Il libro, quindi, offre spunti di riflessione che aiutano a far luce sulla propria sofferenza emotiva, ma fornisce anche istruzioni pratiche per affrontarla e per scegliere tra le eventuali opportunità terapeutiche. Psicoterapie e farmaci sono gli interventi che, in questo momento, chi decide di affrontare un problema psicologico si trova a dover prendere in considerazione; ma anche la lettura di un libro o la visione di un film possono avere la stessa valenza!
A movie or a book can really help you to grow, to reflect on our hardships and, therefore, to overcome them. This volume is intended as a guide to reading and vision of the most significant works and "therapeutic". Movies and books are listed as if they were drugs, each with its own "package insert", with indications, contraindications, dosage and warnings ... The objective is to stimulate the reader to recognize themselves in the stories of the characters, to revive with their emotions and their own way of thinking and thus understand what makes him sick. The book, therefore, offers thoughts that help to shed light on their emotional pain, but it also provides practical instruction to deal with it and to select from any therapeutic opportunities. Psychotherapy and medication are interventions that, right now, if you decide to tackle a psychological problem is having to consider; But even reading a book or watching a movie can have the same value!