Ridendo si impara. Un metodo semplice ed efficace per migliorare la qualità della propria vita - 9788871362960

Ridendo si impara. Un metodo semplice ed efficace per migliorare la qualità della propria vita: Da quando l'uomo ha fatto la sua prima risata sa che ridere fa bene e, soprattutto, che non ridere per troppo tempo fa male. Il riso è uno dei modi più semplici e naturali per conoscere il mondo che ci sta intorno e per goderne. Inoltre è un potente analgesico contro i dolori fisici e psichici. Cercare la risata significa anche cercare una parte fondamentale di se stessi: per poterla incontrare sempre più spesso è necessario amare ciò che siamo e quel che facciamo, instaurando una relazione sensata con ogni aspetto della nostra vita, buona o cattiva che sia. Attraverso un profondo lavoro su di noi e sul modo in cui ci poniamo nei confronti degli altri possiamo imparare a ridere e far ridere. In famiglia e sul lavoro, nel rapporto di coppia, nelle diverse stagioni della vita, per superare le piccole delusioni quotidiane o quando invece fronteggiamo situazioni molto serie e drammatiche, sono infinite le situazioni nelle quali (sor)ridere può essere un'ancora di salvezza e un modo per riacquistare fiducia. Per tale motivo Michele Galgani ha raccolto in questo volume preziosi suggerimenti e pratici esercizi che riguardano sia il linguaggio verbale sia quello del corpo, ispirato da una certezza fondata sulla sua lunga esperienza di terapeuta del riso: smettere di ridere è un po' come rinunciare a vivere.
Ever since man has made his first laugh knows that laughter is good and, above all, don't laugh too long it hurts. Rice is one of the easiest ways and natural to know the world around us and to enjoy it. It is also a potent analgesic physical and psychic pain. Try laughter also means finding a key part of themselves: to be able to meet more often you need to love what we are and what we do by establishing a sensible relationship with every aspect of our life, good or bad. Through a deep work on us, and how we set ourselves to others, we can learn to laugh and make others laugh. At home and at work, in a relationship, in the different seasons of life, overcoming small daily disappointments or when we face very serious and dramatic situations, are endless situations where (sor) laugh can be a lifeline and a way to regain confidence. For this reason, Michele Galgani has collected in this volume valuable tips and practical exercises concerning both verbal language is that of the body, inspired by a certainty based on his long experience as a therapist in rice: stop laughing is like to give up living.