- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
- >
- Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare...
Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza - 9788868209285
di Bernadett Gera edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023
- Prezzo di Copertina: € 14.90
- € 12.67
-
Risparmi il 15% (€ 2.23)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza
- Autore: Bernadett Gera
- Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana: Salute, benessere e psiche
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: psicologia
- Pagine: 170
- Traduttore: Slaviero P.
- Dimensioni mm: 240 x 216 x 25
- ISBN-10: 8868209284
- ISBN-13: 9788868209285
Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza: Per migliaia di anni la medicina tradizionale cinese ha studiato le interazioni tra le emozioni e la salute fisica e mentale, mettendo in diretto collegamento la natura energetica delle prime con i singoli organi interni. Il corpo funge quindi da strumento per l'elaborazione e la risoluzione di stati emotivi e delle possibili reazioni. Il movimento dolce e terapeutico degli esercizi di qigong possono favorire l'armonia e l'equilibrio, contribuendo a creare uno stato interiore di calma e serenità. Sciogliere i blocchi in modo che l'energia possa fluire più liberamente nel corpo migliora la vita, permette una maggior comprensione dei propri stati emotivi e, in ultima analisi, un approccio più proattivo al proprio benessere.
Promozione Il libro "Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati La promozione migliore dell'anno!
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza"
-15%
Il qigong delle dita. Benessere psicofisico ed energetico con esercizi semplici e veloci
libro di Gera Bernadett
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-5%
Yoga. Piccola guida per conoscerlo
libro di Castello Rosario
edizioni youcanprint collana Saggistica
-5%
10 minuti bastano
libro di Trivedi Ira
edizioni Sperling & Kupfer collana I grilli
-15%
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza
libro di Kabat-Zinn Jon
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-20%
Semplice meditare se sai come fare. La guida definitiva alla meditazione (anche) per principianti
libro di Jáuregui Eduardo
edizioni Salani collana Saggi e manuali
-15%
Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
libro di Kabat-Zinn Jon
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-15%
La profezia di Celestino. Nuova ediz.
libro di Redfield James
edizioni Corbaccio collana New age
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza"