- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Assertività, motivazione e autostima
- >
- Zero paranoie
Zero paranoie - 9788804617693
di Fabio Gherardelli edito da Mondadori, 2012
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Zero paranoie
- Autore: Fabio Gherardelli
- Editore: Mondadori
- Collana: Ingrandimenti
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Autostima
- Pagine: 162
- Dimensioni mm: 214 x 0 x 18
- ISBN-10: 8804617691
- ISBN-13: 9788804617693
Zero paranoie: "Il destino non si cambia." "Sono brutta." "Nessuno mi ama." "Il carattere non si cambia." "Non valgo nulla." "Il mondo è dei furbi." "Il mio passato è la vera causa dei miei problemi." "E tutta colpa mia." "O le cose le faccio bene o non le faccio." "Nessuno mi sa amare." "E se mi sento male?" "E se non sono all'altezza?" Quante volte queste e altre frasi simili hanno fatto capolino nella conversazione con le persone che vivono con noi. Il timore di essere sbagliati, di non poter rimediare agli errori, di essere circondati da un mondo cattivo: sono piccole crepe di insicurezza che spesso si insinuano nel nostro quotidiano. E ci bloccano. Emotivamente e fisicamente. Ingenerando un circolo vizioso che può trasformare una piccola paranoia in qualcosa di serio. Molto spesso i problemi nascono e proliferano soltanto dentro di noi, nutrendosi della nostra immaginazione. Nella fase adolescenziale ma anche in quella adulta vediamo difficoltà che non esistono, ci fermiamo davanti a ostacoli inventati dalla mente. Per qualche ragione insondabile, siamo proprio noi che autolimitiamo la nostra felicità e la nostra realizzazione. Fabio Gherardelli, psicologo specializzato nella psicoterapia breve, individua le insicurezze più diffuse e offre un metodo pratico per liberarsene: basta imparare a guardarsi da lontano, darsi degli obiettivi, non fare paragoni, non lamentarsi e soprattutto passare all'azione per trovare la libertà interiore e vivere, finalmente, senza paranoie.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Zero paranoie"
-5%
L'universo ai tuoi ordini. Focalizza la tua energia e raggiunti i tuoi obiettivi con il «Comando uno»
libro di Lovejoy Asara
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana NFP. Le chiavi del successo
-5%
Shadow work journal. Accogli le tue ombre e trasformale in risorse preziose
libro di Shaheen Keila
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-5%
Io, mio padre e le formiche. Lettera ai ragazzi sui desideri e sul domani
libro di Postorino Rosella
edizioni Salani collana Fuori collana salani
-5%
La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
libro di Duhigg Charles
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
€ 4.95
Le persone sensibili hanno una marcia in più. Trasformare l'ipersensibilità da svantaggio a vantaggio
libro di Sellin Rolf
edizioni Feltrinelli collana Universale economica. Saggi
-5%
La bellezza della fragilità. Sette passi verso la libertà
libro di Varrella Mario
edizioni Piemme collana Il battello a vapore
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Zero paranoie"