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Io sono qui. Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale - 9788842565284

di Andrea Giuffredi edito da Ugo Mursia Editore, 2024

  • Prezzo di Copertina: € 15.00
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Io sono qui. Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale
  • AutoreAndrea Giuffredi
  • Editore: Ugo Mursia Editore
  • Collana: Cerchi
  • Data di Pubblicazione: 2024
  • Genere: psicologia
  • Pagine: 160
  • ISBN-10: 8842565288
  • ISBN-13:  9788842565284

 

Io sono qui. Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale: "Io sono qui" è un manuale pratico per fornirti gli strumenti e la conoscenza necessari delle leggi che governano mente, corpo ed emozioni, e per fare gradualmente spazio a un nuovo Io che abbia maggiore padronanza di sé, equilibrio emozionale e che sappia vivere consapevolmente nel qui e ora. Attraverso apporti dalla psicologia, dalla mindfulness, dalla numerologia e dalla naturopatia, scopri nuove prospettive per acquisire consapevolezza e diventare il vero co-costruttore della tua realtà.

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