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La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione

La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione - 9788817186438

Name: La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione
Brand: Rizzoli
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock
Author: Goggi Silvia
ISBN: 9788817186438

di Silvia Goggi edito da Rizzoli, 2024

Prezzo di Copertina: € 14.00
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La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione libro di Goggi Silvia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione
Autore: Silvia Goggi
Editore: Rizzoli
Collana: BUR Varia
Data di Pubblicazione: 2024
Genere: economia domestica e vita familiare
Pagine: 352
Dimensioni mm: 210 x 0 x 25
ISBN-10: 8817186430
ISBN-13: 9788817186438

La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione: Immaginate un elisir di lunga vita, facile da usare, che può finalmente liberarvi dai chili in eccesso, dalla pressione alta e diminuire le probabilità di avere malattie croniche, infarti o tumori, ma anche ridurre le visite dal medico e le analisi del sangue per controllare glicemia e colesterolo. Ma dove trovarlo? Niente di più facile: nel vostro market di fiducia, oppure al mercato del vostro quartiere. Si tratta infatti dell'alimentazione vegetale: cereali, legumi, verdure, frutta, frutta secca e semi oleosi. Silvia Goggi, tra le nutrizioniste più seguite d'Italia, ci spiega come una dieta ragionata e attenta possa fare davvero la differenza nella prevenzione e nella gestione delle patologie più diffuse, basandosi sulla scienza della nutrizione e sui dati che dimostrano come un'alimentazione vegetale può cambiarci la vita. Con 50 ricette deliziose, tutte fotografate, dalle quali prendere subito spunto. Perché seguire un'alimentazione vegetale non significa rinunciare al gusto e ai piaceri della tavola.

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