Meditazione trascendentale in pratica. La via per l'equilibrio mentale, la crescita spirituale e il miglioramento globale. Con e-book - 9788867056972

Meditazione trascendentale in pratica. La via per l'equilibrio mentale, la crescita spirituale e il miglioramento globale. Con e-book: Questo testo è un percorso pratico di meditazione trascendentale che ti permette di scoprire e utilizzare in piena libertà uno strumento di evoluzione personale. Il programma che il libro ti propone è strutturato in tre sezioni, ideali per un percorso che ti è utile sia se già pratichi meditazione trascendentale sia se ti avvicini per la prima volta a essa. Se già pratichi meditazione trascendentale, puoi trovare qui spunti e stimoli che ti permettono di approfondire ed espandere la tua conoscenza e la pratica. Se invece non hai mai praticato meditazione trascendentale, o non la conosci per niente, puoi farne esperienza diretta e decidere se seguire o no il percorso ufficiale. Alla fine del libro troverai alcune appendici di approfondimento: "Meditazione. La via per la totalità", testo chiaro e completo per approfondire la storia, il significato originario e la filosofia che stanno dietro la pratica della meditazione e per conoscere il suo significato profondo e il suo valore spirituale.; "L'effetto Maharishi": ti introduce al significato straordinario che ha l'effetto Maharishi per la vita individuale e soprattutto per la vita collettiva. Oltre al testo il libro contiene i link e i QR Code per il download digitale dei pdf integrativi e di supporto: schema esplicativo delle sessioni del programma giorno per giorno, elenco dei mantra in sanscrito e in italiano, autoaffermazioni per la meditazione, schema dei sette chakra, schema della trascendenza, immagini esplicative per l'esecuzione del mudra.
This text is a practical path of transcendental meditation which allows you to discover and use freely a tool of personal evolution. The program that the book suggests is structured in three sections, ideal for a path that is useful both if already practicing transcendental meditation, whether you come for the first time in it. If already practicing transcendental meditation, you can find here ideas and stimuli that help deepen and expand your knowledge and practice. If you've never practiced transcendental meditation, or you don't know, you could be direct experience and decide whether or not to follow the official route. At the end of the book you'll find some in-depth appendices: "meditation. The path to wholeness, "clear and comprehensive text for the history, the original meaning and philosophy behind meditation practice and to learn its meaning and its spiritual value.; "Maharishi effect": introduces you to the extraordinary meaning that Maharishi effect for individual life and group life. In addition to the text the book contains links and QR codes for digital download of pdf support integrative and explanatory diagram program sessions day by day, list of Sanskrit mantras and meditation in Italian, autoaffermazioni, wiring diagram seven chakras, chart of transcendence, illustrations for the execution of the mudra.