Workaholic. Dipendenza da lavoro: come curarla - 9788862501699

Workaholic. Dipendenza da lavoro: come curarla: Drogato di lavoro? Se lo sei, puoi scoprirlo compilando il test contenuto in questo libro. È importante: può andarne della tua vita personale, dei tuoi affetti, ma anche della tua salute. Se porti a casa il lavoro durante il week-end, se prendi impegni extra per paura di rimanere senza niente da fare, se quando non lavori ti senti depresso, se sei competitivo con tutti e in ogni occasione, è molto probabile che tu sia un workaholic. Il lavoro è diventato l'unico strumento di affermazione del tuo valore personale, l'unica difesa dall'ansia e dall'insicurezza, l'unico modo per riempire i vuoti del tuo mondo affettivo. In questo libro si raccontano le storie di molte persone che sono riuscite a sconfiggere la dipendenza. Un percorso terapeutico che, operando cambiamenti anche dolorosi, ha permesso a questi "drogati di lavoro" di riappropriarsi della loro vita, recuperando le emozioni, la comunicazione emotiva, l'autosti-ma, le relazioni di coppia e familiari.
Workaholic? If you are, you can find out by completing the tests contained in this book. And most important: it may be in your personal life, your suffering, but also your health. If you bring home the work at weekends, if you take extra commitments for fear of running out of nothing to do, if you feel depressed when you're not working, if you're competitive with everyone and for every occasion, it is highly likely that you're a workaholic. The work became the only instrument of affirmation of your personal value, the only defense from the anxiety and insecurity, the only way to fill in the gaps of your world. In this book we tell the stories of many people who have managed to overcome the addiction. A therapeutic process painful changes that allowed these "addicts" to reclaim their lives, emotions, emotional communication, the autosti-but, relationships and family.